Bebek masöz arıyorsanız doğru seçim yapmak için bilgi sahibi olmalısınız. Bağımsız çalışan profesyonel masöz önerileri için sitemize gelin.

Eğer egzersiz yapmaktan zevk alıyorsanız, egzersiz öncesinde ve sonrasında kas dokularınızı ovmayı denemelisiniz. Egzersiz öncesi kan akışını arttırmak için kas kütlelerinizi ellerinizle dövmeli ve ayrıca egzersiz sonrası toparlanma aşamasını hızlandırmak için kas kütlelerinize masaj terapisi yapmalısınız. Ovuşturma sonrası uzanın.

Eğer amacınız masaj terapi alıcısını yatıştırmak ise, yavaş hareket eden faaliyetlerden yararlanın. Eğer elinizin yerlerini çok hızlı değiştirirseniz ya da normal olarak sırta vurursanız, kesinlikle rahatlatıcı bir ortam oluşturmazsınız. Aksine sakin olmaya konsantre olun. Hem hızınızı düşürün hem kasıtlı olarak yavaş yavaş yer değiştirin. Biraz daha hızlanmak veya yavaşlamak için masaj terapi alıcısından ipuçları almak için bekleyin.